Ответы на Популярные Вопросы

Задать вопрос. Получить ответ. Answer-Question.Ru

Какое у вас выражение лица?

Что думаю о вас другие, когда смотрят на ваше выражение лица? Вы когда-нибудь смотрели на себя в зеркало взглядом постороннего человека? Что выражает ваш взгляд? Каких людей притягивает в вашу жизнь ваше выражение лица? Как влияет ваше выражение лица на жизнь в целом? Чем сформировано ваше выражение лица? Вот главные вопросы, на которые я хотела бы ответить в этой статье.

Я давно задумывалась над всеми этими вопросами. Созревали какие-то ответы. На написание этой статьи, в конечном счете, меня подтолкнула одна женщина, которую я увидела в магазине.

Главное, что я заметила – это ее взгляд и выражение лица. Эта женщина смотрела не на меня. Она смотрела особым образом на всех окружающих ее людей в тот момент. При ее очень невысоком росте взгляд был как будто сверху вниз. Он был слегка презрителен. Как будто она была убеждена, что люди, которые приезжают в этот магазин гораздо ниже ее по социальному статусу.

Как настроить свой организм на похудение?

Согласно сложившегося убеждения, чтобы похудеть необходимо истязать себя невкусной, однообразной едой, а лучше - морить голодом, чтобы в итоге безрадостно констатировать достигнутый таким образом результат (если конечно результат действительно достигнут) и … снова начать динамично  набирать вес, «награждая» себя за неимоверные усилия привычным, или особо лакомым рационом. Причем, выбор чаще всего останавливают на диетах по принципу «наибольшей мучительности», полагая, что и результат будет более «весомый».

Не нужно большого воображения, чтобы представить, как быстро «вымученный» новый вес и размер вернется к стартовому. Возможно, именно поэтому большинство похудевших не торопятся  расставаться  со своим гардеробом, так как до конца все же не верят, что новый «уменьшенный» размер задержится надолго.

Когда улыбка привлекает внимание окружающих?

 «Не нужно ни для кого строить улыбку специально — улыбайтесь для себя: только подлинная исходящая изнутри улыбка хорошо действует на других людей».

                                                                                                            В. Леви

Улыбка - очень важное средство общения людей друг с другом.

Улыбка -  это способ показать окружающим вас людям, что у вас все идет хорошо и что вы рады их видеть.

Если вы будете за границей, и к вам подойдет какой-либо человек, говорящий на иностранном, непонятном для вас языке, только по лицу, только по тому, как он на вас смотрит, улыбается или нет, вы поймете, нужно его опасаться или от него можно ждать чего-то хорошего.

Что такое совесть?

Крошка сын к отцу пришел и спросила кроха:

- Что такое хорошо и что такое плохо?...

В этом детском стихотворении В.Маяковского речь идет о формировании у ребенка той части личности, которую знаменитый Фрейд назвал «супер-Эго» или «сверх-Я», а обычные люди называют совестью. Эти процессы начинаются в возрасте около 3 – 5 лет (в период Эдипова комплекса) и продолжаются в ходе воспитания ребенка до того момента, когда становится возможным назвать человека зрелой личностью.

Как остановить манипулирование окружающих?

Для того чтобы избавиться от манипулирований окружающих, мы должны признаться себе в первую очередь, что нами действительно манипулируют. Следующий момент необходимый для осознания – это случается только  благодаря нашему согласию – только мы сами позволили окружающим так обращаться с нами. В какой-то момент мы отдали им ответственность за исход событий, не были активны в разворачиваемом спектакле жизни, возможно, не было желания проявлять инициативу. Если вы не желаете брать ответственность за себя и за свое благополучие - то всегда найдутся люди, которые это сделают с удовольствием. Если у вас нет своего мнения – вам быстро объяснят как правильно и неправильно. Иметь свое мнение, принимать последствия того, что может случиться в результате такой смелости – вот то, что разрушает манипулирование на корню.

Иметь свое мнение и не «вестись», и не гнаться за одобрением окружающих – это позиция здорового человека. С правом - иметь свое мнение вы пришли в этот мир, и никто не отберёт его, если вы сами его не подарите по невнимательности. Только вы сами можете оценивать или судить свое поведение. Вы человек и вы сами в ответе за себя и за свое благополучие.

Как перестать откладывать дела на потом?

Привычка откладывать дела до последней минуты является  большой проблемой как в карьере, так и в повседневной жизни. Упущенные возможности, сверхурочная работа, стресс, перегрузки, обиды, чувство вины — "подарочки" от подобной привычки. Эта статья поможет выявить основные причины привычки откладывать дела на потом, и покажет, как можно ее преодолеть.

1. Вместо «Надо» скажите «Хочу»  

Во-первых, когда Вы говорите себе, что «я должен сделать что-то», то автоматически ощущаете чувство внутреннего сопротивления, как некий защитный механизм.

Если откладываемая  задача имеет сроки выполнения, то при приближении этих сроков, неприятные ощущения усиливаются более сильными переживаниями  от последствий, которые наступят, если Вы не начнете немедленно. 

Как быть в такой ситуации?  Понять и принять, что Вы не должны делать ничего из того, что Вам делать совсем не хочется. Даже если Вас ждут серьезные последствия, это Ваш выбор. Никто не заставляет Вас поступать так или иначе. 

Как мыслить позитивно?

Цена величия — это ответственность за каждую свою мысль.У. Черчилль

Если понаблюдать как рождается наше настроение и мироощущение, можно прийти к простой формуле.

Сначала рождается мысль....за мыслью следует эмоция....и уже потом действие или бездействие.

Так вот, чтобы действия наши были эффективными, нужно четко отслеживать наши мысли и эмоции.

Эмоции и чувства - лучшие индикаторы того, движемся ли мы в верном или не очень верном направлении.

Если вы расстроены и грустны, значит этому предшествовали мысли, которые уводят вас от желаемого.

Если вы радостны и счастливы, значит вы думаете то, что поможет вам осуществить ваши мечты и планы.

Именно поэтому так полезны и очень эффективны внушения себе любимому - как -

Почему не все мечты сбываются?

Когда мы чего-то страстно хотим, желаем, оно непременно должно исполнится. Однако все препятствия к желаемому создаем Мы сами. Да-да!.

Чем....?

Неверием в то, что это может случится с нами. И мы можем думать, что это случиться может с кем-то другим, но не с нами. Потому что ничего экстраординарного с нами никогда не происходило. Это другие могут быть гениальными и неординарными, но только не мы. Мы совершенно обыкновенные. А вот наши желания могут быть совершенно неординарными, яркими и необычными. Однако именно это несоответствие нас и наших желаний препятствует их исполнению. Необходимо привести СЕБЯ в соответствие со своим желанием. Стать таким же ярким, сильным и неординарным.

Что такое НЛП?

Итак, что такое НЛП? Доводилось слышать многое. На первом месте – зомбирование. Противоположное мнение – панацея от всего и для всего. Вмешательство в мозг. Программирование, манипулирование, шарлатанство. Лекарство от всех болезней, вечная молодость, возможность управлять собой и другими, гипноз. Секта[1] с непонятными целями и задачами.

А в сектах я разбираюсь. Жизнь заставила. И не важно, что 21 век на дворе, православная инквизиция-то не дремлет, могли и на костре сжечь местные борцы с моралью и нравственностью. Ну и Люцифер с ними. Скажу сразу: НЛП – секта. В первоначальном значении[2].

Шарлатанством тоже всегда интересовался, современными способами, яркими представителями. У Мавроди вот абсолютно новая идея, свежак, ноу-хау, МММ-2011 называется, каково? Народ валит, деньги рекой текут. Есть тут над чем подумать. И сделать вывод.

Как не стать жертвой манипуляций?

Манипуляцию можно видеть на каждом уровне жизни, от ребенка, который подыгрывает одному из родителей против другого, до правительств, которые двигают нациями и народами, подобно игрокам за шахматной доской  ради увеличения собственной силы и богатства.

Манипуляция больше  всего похожа на  ложь,  потому что,  манипулируя другими, мы рано или поздно   встаем  на путь обмана. Мотивация и цель манипуляции –  скрыто добиться  психологического или иного (например, финансового) выигрыша.

Как обидно осознавать, что в той или иной ситуации Вы стали   объектом  манипуляции – а значит, Жертвой.

Почему мужчина испытывает страх перед девушкой?

Почти каждый мужчина на рассвете своей карьеры «обольстителя и завоевателя женских сердец» испытывал страхи. И можно сказать они есть и будут, и это вполне нормальное состояние для любого человека. Сегодня мы поговорим о таких эмоциях, как страх, неуверенность и волнение при знакомстве с девушками. Часто у многих начинающих знакомиться парней, в голове возникают мысли — «хочу её соблазнить», «как влюбить её в себя» и прочее. Эти ребята ищут ответы на вопросы во внешних атрибутах и часто бывает такое, что девушка уже готова к общению, стоит с надеждой глядя на парня, ожидая его действий, а он всё думает: Как же мне ей понравиться? Как же мне ее завоевать? Какую «супер мега технологию обольщения» использовать для этого? И начинает с такими мыслями общаться… Соответственно девушка чувствует эту фальшь и неестественность. И это отталкивает куда сильнее, чем небольшое волнение при разговоре. Вместо получения удовольствия от общения получается обратный эффект.  Я думаю, очень многие молодые люди в юном, да и порой в зрелом возрасте сталкиваются с похожими сложностями.

Давайте подробно разберемся, с чем мы имеем дело и что мешает молодым людям легко начать общение с девушкой?

Что делать когда страшно?

В моей жизни две основных движущих силы – страх и любопытство. И мне постоянно приходится иметь дело со страхами, своими и клиентскими. Я уверена, что, зная и понимая особенности и механизмы страха, можно более эффективно с ним справляться.

Тревогу, страх и тревожность часто смешивают в одно понятие. Я считаю, что их нужно четко разделять, потому что хотя они и переживаются сходным образом, но имеют разные причины и, соответственно, требуют разных действий для преодоления.

Тревога – это пред-страх. Это чувство, переживаемое как неприятное волнение, как бы предчувствие возможной опасности. Например, девушка вечером разговаривает у подъезда с подругой. Обе увлечены разговором, и не обращают особенного внимания на громкие голоса в подъезде. Но у девушек возникает тревога.

Как преодалеть страх темноты?

Казалось бы, нет ничего естественнее, чем боязнь темноты в детском возрасте. Все проходят через это, и у большинства людей с уходом детства уходит и эта детская боязнь. Можно сказать, что она – закономерный этап развития ребенка, этап его взросления. Но бывает так, что боязнь эта не уходит со временем, или возвращается в определенные периоды жизни.

Что стоит за боязнью темноты? Что формирует ее в детстве и что заставляет приходить во взрослом возрасте снова?

Каково влияние интеллекта на сексуальное общение?

Сексуальное общение партнеров между собой бывает нескольких видов:

- вербальное (речь - что произнесено)

- невербальное (прикосновения, выражение лица, а также стоны, крики и т.д.).

И мужчины, и женщины стараются максимально привлекать противоположный пол и развивать эти отношения.

И тут есть свои секреты.

По мнению лингвистов, в обычной жизни человеку достаточно знать примерно 2 тысячи наиболее употребляемых слов, чтобы он мог нормально общаться.

Но чем больше слов знает мужчина, тем более привлекательным он выглядит для женщин.

Каково значение секса в отношениях?

Когда дело касается любви и секса, мужчины и женщины ведут себя совершенно по-разному. И хотя на эту тему уже много написано и сказано, а интернет-форумы обсмаковали эту тему вдоль и поперек, вопрос «секс - это продолжение или начало отношений?» по-прежнему остается актуальным и часто становится камнем преткновения в отношениях.

В наши дни предложить женщине заняться сексом после второго или третьего свидания считается вполне нормальным явлением. И если девушка отказывает, ее считают «старомодной». Более того, мужчины искренне не понимают, почему женщины себя так ведут, им кажется, что таким образом женщины просто набивают себе цену. И у них возникает вопрос: «Ну что здесь такого, это же естественно?» И вместо того чтобы разобраться, почему так происходит и как на это можно влиять, мужчины винят женщин: «...Они сами не знают, чего хотят от отношений...» А женщины винят мужчин: «...Им всем только одного надо...»

Зачем мужчины заходят на порносайты?

«Я расстроена. Я знаю, что мой муж ходит на порносайты. У него в закладках целых пять.... Я надоела ему в постели? Что это? Он мечтает о других? Я больше не привлекаю его?»

Чаще всего это сочетается с регулярным и в общем-то нормальным супружеским сексом, который устраивает обоих. Может, его уже не так много, как было в начале отношений, но и не настолько мало, чтобы бить тревогу. И все же, женщины ее бьют, потому что в большинстве своем не понимают — что делает мужчина на порносайтах при наличии живой и вполне привлекательной жены? А некоторые даже всерьез оскорбляются и ревнуют к порнодивам. Действительно ли это тревожный сигнал? И почему мужчины порой посещают порносайты?

Что делать, если потянуло в плохую компанию?

Тяга подростков к компании это нормальное явление.Но на сегоднешний день когда темп жизни настолько стремителен, подростку едва ли хватает времени на долгий поиск той группы в которой он сможет реализовать потребности подросткового возраста .

При этом, подросток внутренне стремится стать частью некоторого сообщества, найти свое место среди сверстников и такое место должно давать возможности к самоидентификации и возможность вовлекаться в реальные процессы жизни. Подросток жаждет модно одеваться, иметь успешных друзей, быть во всех отношениях НА ВЫСОТЕ. Родитель не всегда может помочь и обеспечить это подростку, а если и обеспечивает, то у молодого человека, тем не менее, остается ощущение неудовлетворенности и завсимости от родителя. Ведь веками в психике человека было заложено, что в 12-16 лет человек становился полноценным членом общества, что в наше время стало возможным не ранее 21 года. Таким образом рождается подростковый кризис, несоответстие психической потребности и требованиями экономической и социальной реальности.

Как выбрать профессию?

Многих молодых людей пугает состояние неопределенности, которое их настигает в самую важную пору юности - в момент выбора профессии.

Пока человек не определился - всегда сохраняются возможности для выбора. Жить в ситуации неопределенности, быть в поиске - это здоровое состояние психологически зрелого человека. Скорее те, кто не могут вынести неопределенность, неистово стремятся занять место "поближе к пирогу" - поступить в ВУЗ по совету родителей или друзей, потом устроиться на высокооплачиваемую работу, с возможностью карьерного роста - при этом закрывая глаза на то, что работа нелюбимая, что пол жизни продается за деньги!

Чем опасна психотерапия?

В последние десять лет в России активно развивается новый вид психологической помощи – немедицинская психотерапия.

Немедицинская психотерапия – это система психологических методов, отличающаяся устойчивостью и глубиной изменений, которые происходят в мироощущении и самоощущении клиента. В рамках немедицинской психотерапии существуют разные направления - психоанализ, гештальт-терапия, когнитивно-бихевиоральная терапия и др. Каждое направление представляет собой комплекс методов психологической помощи, объединенных одной теоретической базой.

Немедицинскую психотерапию может осуществлять психолог-психотерапевт, специалист, который прошел качественное (долгосрочное) обучение по одному (или нескольким) психотерапевтическим направлениям и имеющий личный опыт прохождения психотерапии.

Вопросы и Ответы | Answer-Question.ru

Ответы

Найдите ответы на популярные вопросы.

Вопросы

Задайте свой вопрос и получите ответ.

Поиск ответов

Задайте вопрос, чтобы найти ответ.